Zalm-salade met olijfolie en pecannoten
Focus op onverzadigde vetten en omega-3.
Voedingswaarden per 100g
6.9g
Eiwit
0.9g
Koolhydraten
11.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 100g gerookte zalm
- 15g pecannoten
- gemengde sla
- 2 el extra vierge olijfolie
Bereidingswijze
- 1 Verdeel de sla op een bord en leg de zalm erop. Hak de pecannoten grof en strooi ze over de vis. Maak de salade aan met de olijfolie en wat citroensap