Vier diëten, één maaltijd.

Gastric Bypass, histamine-intolerantie, krachtsport, basketbal — allemaal aan jouw tafel. Pro-Monty maakt één weekmenu dat voor iedereen klopt: juiste porties, juiste uitsluitingen, per persoon.

Jij kookt één keer.

3 dagen gratis proberen →

Geen creditcard nodig. Stopt automatisch na 3 dagen.

4+ gezinnen

938 recepten

14 diëten ondersteund

🔒 Veilig via Stripe

Herken jij dit?

😤 Elke avond dezelfde vraag: "Wat eten we vanavond — en voor wie?"

😩 Vier mensen, vier behoeften — en jij mag ze allemaal zien te combineren

🤦 Te laat aan tafel bedacht dat tomaat of spinazie niet mocht

⏱️ 15 minuten per dag puzzelen × 365 = 91 uur per jaar aan maaltijdplanning

Probeer Pro-Monty gratis — 3 dagen →

🔀

Geen vier aparte gerechten meer

Jij kookt één maaltijd. Pro-Monty regelt de rest: GBP-porties, histamine-uitsluitingen, eiwitdoelen — allemaal voor iedereen tegelijk. Eindelijk rust aan tafel.

Probeer het gratis →

🏔️

Gebouwd aan de keukentafel

Niet in een kantoor, maar uit pure noodzaak. GBP-patiënt, vader van twee sporters, partner van iemand met histamine-intolerantie — dit platform bestaat omdat niets anders werkte.

🛒

Boodschappenlijst in één klik

Kies wie er mee-eet. De boodschappenlijst past zich automatisch aan — gesorteerd per afdeling, klaar voor de supermarkt. Geen dubbele boodschappen meer.

⚖️

Elke portie klopt automatisch

80 gram voor de GBP-maag, 250 gram voor de sporter. Pro-Monty berekent de juiste hoeveelheid per persoon — zonder dat jij hoeft te rekenen.

Zo werkt het

Stel je gezin in

Voeg elk gezinslid toe met hun dieet. Duurt 2 minuten.

→

Genereer je weekmenu

Kies 1 tot 7 dagen. Alle diëten worden automatisch gecombineerd.

→

Kook één keer

Iedereen eet hetzelfde. Elke portie klopt automatisch per persoon.

Zo ziet het eruit

pro-monty.nl/weekmenu

1 dag 2 dagen 🔒 3 dagen 🔀 Nieuw menu

🏔️

Monty

GBP

🌿

Pamela

Histamine

💪

Lisa

Krachtsport

⚽

Tom

Basketbal

Maandag — Diner

Zalmfilet met courgette en quinoa

zalm · courgette · quinoa · citroen

🔀 Wissel

Hoeveel

Eiwit

Kcal

Monty

110g

24g

185

Lisa

240g

52g

403

→ Maak gratis een weekmenu voor jouw gezin

🏔️

Waarom bestaat Pro-Monty?

Ik ben Marcel — iedereen noemt me Monty. Na mijn Gastric Bypass had ik elke avond hetzelfde probleem: mijn dochter traint krachtsport, mijn zoon speelt basketbal, en Pamela heeft histamine-intolerantie. Eén app die dat combineert? Die bestond niet.

Dus bouwde ik het zelf.

Maak je eerste weekmenu → Lees het volledige verhaal →