Tonijnsalade (extra mayo) in avocado
De klassieke "fat-bomb" lunch die extreem laag is in suikers.
Voedingswaarden per 100g
6.3g
Eiwit
1.1g
Koolhydraten
11.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 1 blikje tonijn op olie
- 2 el volle mayonaise
- 1 avocado
Bereidingswijze
- 1 Meng de tonijn met de mayonaise en peper. Halveer de avocado en verwijder de pit. Schep de tonijnsalade in de holtes van de avocado