Gevulde avocado met gebakken spekjes en ei
Gezonde vetten uit de avocado gecombineerd met knapperig spek.
Voedingswaarden per 100g
4.8g
Eiwit
1.6g
Koolhydraten
14.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 1 avocado
- 1 ei
- 20g spekreepjes
Bereidingswijze
- 1 Bak de spekjes knapperig in een pan. Hol de avocado iets uit en breek een ei in het midden. Bak 12 minuten in de oven op 200 graden. Strooi de gebakken spekjes over het ei voor het serveren