Keto pannenkoekjes van roomkaas
Flinterdunne, zachte pannenkoekjes die bijna volledig uit vet en eiwit bestaan.
Voedingswaarden per 100g
4.8g
Eiwit
1.2g
Koolhydraten
9.6g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 60g volvette roomkaas
- 2 eieren
- 1/2 tl kaneel
- vloeibare stevia
Bereidingswijze
- 1 Mix de roomkaas, eieren en kaneel in een blender tot een glad beslag. Laat het beslag 2 minuten rusten. Bak kleine pannenkoekjes in een pan met ruim roomboter