Gestoomde broccoli met hardgekookt ei

Gestoomde broccoli met hardgekookt ei

🥗 Lunch caloriearm vegetarisch glutenvrij ⚡ Hoog-eiwit

Simpel, puur en zeer vullend door de vezels en proteïne.

Voedingswaarden per 100g
3.4g Eiwit
2.3g Koolhydraten
2.3g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 350g
💪 Kracht 450g
🏃 Duursport 400g
Ingrediënten
  • 250g broccoli
  • 1 ei
  • drupje sojasaus
Bereidingswijze
  1. 1 Stoom de broccoli beetgaar. Kook het ei in 8 minuten hard. Serveer samen met een klein drupje sojasaus
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →