Kwarteleitjes
Zacht gekookte kwarteleitjes met gerookt zout — kleine bites, veel eiwitten.
Voedingswaarden per 100g
10.0g
Eiwit
0.0g
Koolhydraten
6.7g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
30g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
300g
🏃 Duursport
280g
Ingrediënten
- 2 kwarteleitjes
- gerookt zout.
Bereidingswijze
- 1 Kook 2 kwarteleitjes 4 min (zachtgeel). Serveer met een vleugje gerookt zout.