Magere drinkyoghurt — eiwitrijk tussendoortje-recept op een bord met magere lactosevrije drinkyoghurt (zonder toegevoegde suikers).

Magere drinkyoghurt

(nog geen beoordelingen)
🥄 Tussendoor 🏔️ GBP-veilig vegetarisch glutenvrij ⚡ Hoog-eiwit 🌿 Histamine-arm bypass-bite fodmap-veilig koemelkvrij lactosevrij

Een simpele, vloeistof-snack voor direct na de bypass. Geen toegevoegde suikers.

Voedingswaarden per 100g
3.5g Eiwit
5.0g Koolhydraten
0.1g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 150ml magere lactosevrije drinkyoghurt (zonder toegevoegde suikers).
Bereidingswijze
  1. 1 Een cupje (150ml) magere drinkyoghurt zonder toegevoegde suikers. Drink rustig en met kleine slokjes.