Kipfilet met Broccolipuree
Mals stukje kipfilet op een smeuïge broccolipuree. Groen en koolhydraatarm.
Voedingswaarden per 100g
16.0g
Eiwit
4.0g
Koolhydraten
4.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
130g
👤 Normaal
310g
💪 Kracht
390g
🏃 Duursport
360g
Ingrediënten
- kipfilet
- broccoli
- knoflook
- olijfolie
- nootmuskaat
Bereidingswijze
- 1 Stoom broccoli en pureer met olijfolie en nootmuskaat. Bak kipfilet gaar. Serveer.