Courgetti met Kippensaus

Name: Courgetti met Kippensaus
Yield: 1 persoon
Ingredients: courgette; kipfilet; tomaat; ui; knoflook; basilicum

🍽️ Diner diabetes koolhydraatarm ⚡ Hoog-eiwit glutenvrij lactosevrij

Courgette pasta (courgetti) met een rijke kippensaus. Pasta zonder koolhydraten.

Voedingswaarden per 100g

12.0g Eiwit

5.0g Koolhydraten

4.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 140g

👤 Normaal 330g

💪 Kracht 400g

🏃 Duursport 370g

Ingrediënten

Bereidingswijze

1 Spiraliseer courgette. Maak saus van kip en tomaat. Serveer saus op courgetti.