Zalmfilet met Geroosterde Asperges

Name: Zalmfilet met Geroosterde Asperges
Yield: 1 persoon
Ingredients: zalm; asperges; citroen; olijfolie; knoflook

🍽️ Diner diabetes koolhydraatarm ⚡ Hoog-eiwit glutenvrij lactosevrij

Geroosterde zalmfilet met asperges en citroen. Koolhydraatarm en eiwitrijk.

Voedingswaarden per 100g

19.0g Eiwit

2.0g Koolhydraten

10.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 140g

👤 Normaal 320g

💪 Kracht 390g

🏃 Duursport 360g

Ingrediënten

Bereidingswijze

1 Rooster asperges in oven 15 min. Bak zalm 4 min per kant. Serveer met citroen.