Kipfilet met Bloemkoolrijst
Malse kipfilet met zelfgemaakte bloemkoolrijst. Koolhydraatarm alternatief voor rijst.
Voedingswaarden per 100g
16.0g
Eiwit
4.0g
Koolhydraten
4.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
140g
👤 Normaal
330g
💪 Kracht
400g
🏃 Duursport
370g
Ingrediënten
- kipfilet
- bloemkool
- knoflook
- olijfolie
- peterselie
Bereidingswijze
- 1 Rasp bloemkool en bak kort. Bak kipfilet gaar. Serveer kip op bloemkoolrijst.