Plantaardige Eiwitbowl

Name: Plantaardige Eiwitbowl
Yield: 1 persoon
Ingredients: kikkererwten; edamame; quinoa; spinazie; tahini; citroen

🥗 Lunch 💪 Kracht ⚡ Hoog-eiwit glutenvrij lactosevrij veganistisch vegetarisch

Salade van kikkererwten, edamame en quinoa. Volledig plantaardig en eiwitrijk.

Voedingswaarden per 100g

11.0g Eiwit

18.0g Koolhydraten

4.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 130g

👤 Normaal 300g

💪 Kracht 440g

🏃 Duursport 400g

Ingrediënten

Bereidingswijze

1 Rooster kikkererwten in oven. Kook quinoa en edamame. Maak dressing met tahini.