Zalm uit de oven met walnotenkorst
Omega-3 topper met een krokante bite.
Voedingswaarden per 100g
6.5g
Eiwit
2.0g
Koolhydraten
6.5g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 1 zalmmoot
- 20g walnoten
- dille
- 200g verse spinazie
Bereidingswijze
- 1 Plet de walnoten en meng met dille; druk dit op de zalm. Bak de zalm 12-15 minuten op 180 graden in de oven. Serveer op een bedje van kort gewokte spinazie