Kip met cashewnoten en broccoli
Eiwitrijk herstelgerecht met gezonde vetten.
Voedingswaarden per 100g
8.0g
Eiwit
3.5g
Koolhydraten
4.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 125g kipfilet
- 200g broccoli
- 15g ongezouten cashewnoten
Bereidingswijze
- 1 Snijd de kip in blokjes en bak deze bruin in olijfolie. Voeg de broccoliroosjes en een scheutje water toe; laat kort stomen. Strooi vlak voor het serveren de cashewnoten over het gerecht