Rijstsalade met doperwten en kip
Stevige lunch voor een actieve middag.
Voedingswaarden per 100g
6.3g
Eiwit
10.3g
Koolhydraten
1.1g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 100g gekookte zilvervliesrijst
- 50g doperwten
- 75g kipreepjes
Bereidingswijze
- 1 Meng de rijst met de doperwten. Voeg de (gegrilde) kipreepjes toe aan het mengsel. Maak een dressing van yoghurt en kerrie zonder zout