Roggebrood met light zuivelspread en radijs — eiwitrijk ontbijt-recept op een bord met 1 sneetje glutenvrij brood, light lactosevrije spread, 4 radijsjes

Roggebrood met light zuivelspread en radijs

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🌅 Ontbijt dash natriumarm vegetarisch 🌿 Histamine-arm fodmap-veilig koemelkvrij glutenvrij lactosevrij

Vezelrijk en fris met een scherpe bite.

Voedingswaarden per 100g
2.0g Eiwit
9.6g Koolhydraten
0.8g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 1 sneetje glutenvrij brood
  • 1 el light lactosevrije spread
  • 4 radijsjes
Bereidingswijze
  1. 1 Besmeer het roggebrood met de zuivelspread. Was de radijsjes en snijd ze in zeer dunne schijfjes. Verdeel de radijsjes over de spread en bestrooi met zwarte peper

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 5 dieeten. Ontdek meer:

🫀 DASH-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten 🌿 Histamine-arm-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten 🥛 Lactosevrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →