Groene smoothiebowl met spinazie en kiwi
Een verfrissende manier om je dagelijkse portie groen binnen te krijgen.
Voedingswaarden per 100g
2.0g
Eiwit
14.4g
Koolhydraten
2.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 1 bevroren banaan
- hand verse spinazie
- 1 kiwi
- scheutje water
Bereidingswijze
- 1 Mix de banaan, spinazie en kiwi in een blender tot een gladde, dikke massa. Giet in een kom. Versier eventueel met wat extra schijfjes kiwi en pompoenpitten