Chia-pudding met amandelmelk en aardbeien
Licht en verfrissend ontbijt dat je de avond van tevoren al klaarmaakt.
Voedingswaarden per 100g
2.4g
Eiwit
7.2g
Koolhydraten
4.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 3 el chiazaad
- 200ml ongezoete amandelmelk
- 1/2 tl vanille-extract
- aardbeien
Bereidingswijze
- 1 Meng het chiazaad met de melk en vanille in een potje. Laat een nacht rusten in de koelkast. Garneer de volgende ochtend met verse aardbeien