Zalmmoot uit de oven met spinazie
Omega-3 topper; bak de zalm tot deze ondoorzichtig is in het midden.
Voedingswaarden per 100g
7.0g
Eiwit
8.5g
Koolhydraten
6.5g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 125g zalmmoot
- 300g verse spinazie
- 150g zilvervliesrijst
Bereidingswijze
- 1 Bak de zalm 15 minuten in de oven op 200 graden. Wok de spinazie kort met een beetje knoflook. Serveer met de gekookte rijst