Tomatensoep met extra linzen
Vloeibare lunch met een 'verstopt' ijzergehalte.
Voedingswaarden per 100g
2.6g
Eiwit
8.0g
Koolhydraten
1.1g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 300ml tomatensoep
- 50g rode linzen (gekookt)
- volkoren soepstengels
Bereidingswijze
- 1 Verwarm de soep en roer de linzen erdoor. Serveer met de soepstengels voor een lekkere dip