Skyr-bowl met chiazaad en banaan

Skyr-bowl met chiazaad en banaan

🌅 Ontbijt zwangerschap vegetarisch glutenvrij

Eiwitbommetje met langzame energie en omega-3 vetten.

Voedingswaarden per 100g
7.6g Eiwit
12.8g Koolhydraten
3.2g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 350g
🏃 Duursport 300g
Ingrediënten
  • 150g Skyr naturel
  • 1 el chiazaad
  • 1/2 banaan
Bereidingswijze
  1. 1 Schep de Skyr in een schaaltje en meng het chiazaad erdoor. Snijd de banaan in plakjes. Verdeel de banaan over de Skyr
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →