Scrambled eggs met tomaat en avocado
Gezonde vetten en eiwitten; zorg dat het ei volledig gestold is.
Voedingswaarden per 100g
5.6g
Eiwit
2.4g
Koolhydraten
10.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 2 eieren
- 1/2 avocado
- 1 tomaat
- scheutje melk
Bereidingswijze
- 1 Klop de eieren los met de melk. Bak de eieren in een pan en blijf roeren tot ze volledig gestold zijn. Serveer met de avocado en tomaat in blokjes ernaast