Kalkoenrolletjes met kruidenboter

★ ★ ★ ★ ★

— (nog geen beoordelingen)

🌅 Ontbijt koolhydraatarm glutenvrij ⚡ Hoog-eiwit 🌿 Histamine-arm fodmap-veilig koemelkvrij lactosevrij

Snel en simpel ontbijt zonder enige vorm van koolhydraten.

Voedingswaarden per 100g

4.8g Eiwit

0.4g Koolhydraten

4.4g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g

👤 Normaal 250g

💪 Kracht 350g

🏃 Duursport 300g

Ingrediënten

Bereidingswijze

1 Besmeer de plakjes kalkoenfilet met de kruidenboter. Leg een paar blaadjes rucola in het midden. Rol de kalkoen strak op en eet uit de hand

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 5 dieeten. Ontdek meer:

📉 Koolhydraatarm-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten 💪 Sport-recepten 🌿 Histamine-arm-recepten 🥛 Lactosevrij-recepten