Cloud

★ ★ ★ ★ ★

— (nog geen beoordelingen)

🌅 Ontbijt koolhydraatarm ⚡ Hoog-eiwit fodmap-veilig koemelkvrij glutenvrij lactosevrij

Bread met roomkaas en zalm Luchtig, graanvrij broodvervanger boordevol eiwitten.

Voedingswaarden per 100g

4.8g Eiwit

0.8g Koolhydraten

5.6g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g

👤 Normaal 250g

💪 Kracht 350g

🏃 Duursport 300g

Ingrediënten

Bereidingswijze

1 Splits de eieren en klop het eiwit stijf met het bakpoeder. Meng de eidooiers met de roomkaas en spatel dit voorzichtig door het eiwit. Schep hoopjes op een bakplaat en bak 20 minuten op 150 graden. Beleg twee "wolkjes" met een extra lepeltje roomkaas en de zalm

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 4 dieeten. Ontdek meer:

📉 Koolhydraatarm-recepten 💪 Sport-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten 🥛 Lactosevrij-recepten