Biogarde met blauwe bessen — eiwitrijk tussendoortje-recept op een bord met 100ml magere biogarde, 10 blauwe bessen.

Biogarde met blauwe bessen

★ ★ ★ ★ ★
— (nog geen beoordelingen)
🥄 Tussendoor 🏔️ GBP-veilig bypass-bite ⚡ Hoog-eiwit glutenvrij 🌿 Histamine-arm fodmap-veilig koemelkvrij lactosevrij

Magere biogarde met fijngeprakte blauwe bessen.

Voedingswaarden per 100g
3.7g Eiwit
5.6g Koolhydraten
1.4g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 115g
👤 Normaal 250g
💪 Kracht 300g
🏃 Duursport 280g
Ingrediënten
  • 100ml magere biogarde
  • 10 blauwe bessen.
Bereidingswijze
  1. 1 Prak 10 blauwe bessen helemaal fijn en meng door 100ml magere biogarde.

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 5 dieeten. Ontdek meer:

🏔️ Gastric Bypass-recepten 💪 Sport-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten 🌿 Histamine-arm-recepten 🥛 Lactosevrij-recepten
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →