Rode linzen crème
Gepureerde rode linzen met olijfolie tot een zachte crème.
Voedingswaarden per 100g
8.6g
Eiwit
14.3g
Koolhydraten
2.9g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
70g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
300g
🏃 Duursport
280g
Ingrediënten
- 50g gekookte rode linzen
- 1/2 tl olijfolie.
Bereidingswijze
- 1 Pureer 50g gekookte rode linzen met 1/2 tl olijfolie tot een zachte crème.