Proteïne mousse
Luchtige eiwitrijke mousse — hoog in eiwit, zacht van structuur.
Voedingswaarden per 100g
53.2g
Eiwit
6.7g
Koolhydraten
3.4g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
50g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
300g
🏃 Duursport
280g
Ingrediënten
- 1 scoop proteïnepoeder
- 1 el magere kwark
- scheutje water.
Bereidingswijze
- 1 Meng 1 scoop proteïnepoeder met 1 el kwark en een scheutje water; klop luchtig met een garde.
Meer recepten zoals dit
Dit recept past bij 5 dieeten. Ontdek meer: