Proteïne mousse
Luchtige eiwitrijke mousse — hoog in eiwit, zacht van structuur.
Voedingswaarden per 100g
15.0g
Eiwit
3.0g
Koolhydraten
2.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
100g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
300g
🏃 Duursport
280g
Ingrediënten
- 1 scoop proteïnepoeder
- 1 el magere kwark
- scheutje water.
Bereidingswijze
- 1 Meng 1 scoop proteïnepoeder met 1 el kwark en een scheutje water; klop luchtig met een garde.