Eiwitrijke vla

★ ★ ★ ★ ★

— (nog geen beoordelingen)

🥄 Tussendoor 🏔️ GBP-veilig bypass-bite ⚡ Hoog-eiwit vegetarisch 🌿 Histamine-arm glutenvrij

Zelfgemaakte warme vla verrijkt met eiwitpoeder — vloeistof-fase-vriendelijk.

Voedingswaarden per 100g

10.1g Eiwit

7.3g Koolhydraten

0.4g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 180g

👤 Normaal 250g

💪 Kracht 300g

🏃 Duursport 280g

Ingrediënten

Bereidingswijze

1 Verwarm 150ml magere melk met maïzena en stevia. Roer er op het laatst 15g eiwitpoeder doorheen.

Meer recepten zoals dit

Dit recept past bij 5 dieeten. Ontdek meer:

🏔️ Gastric Bypass-recepten 💪 Sport-recepten 🥦 Vegetarisch-recepten 🌿 Histamine-arm-recepten 🌾 Glutenvrij-recepten