Seabass met Geroosterde Wortel

Name: Seabass met Geroosterde Wortel
Yield: 1 persoon
Ingredients: zeebaars; wortel; olijfolie; peterselie; citroen

🍽️ Diner 🏔️ GBP-veilig 🌿 Histamine-arm ⚡ Hoog-eiwit glutenvrij lactosevrij

Licht gebakken zeebaars met geroosterde wortelstukjes en peterselie.

Voedingswaarden per 100g

18.0g Eiwit

5.0g Koolhydraten

4.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 130g

👤 Normaal 300g

💪 Kracht 380g

🏃 Duursport 340g

Ingrediënten

Bereidingswijze

1 Rooster wortel in oven 20 min. Bak zeebaarsfilet 3 min per kant. Serveer samen.