Kabeljauw in Papillot met Groenten
Kabeljauw gestoomd in aluminiumfolie met fijne groenten en kruiden.
Voedingswaarden per 100g
16.0g
Eiwit
3.0g
Koolhydraten
2.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
130g
👤 Normaal
300g
💪 Kracht
380g
🏃 Duursport
340g
Ingrediënten
- kabeljauw
- courgette
- wortel
- tijm
- olijfolie
- citroen
Bereidingswijze
- 1 Leg kabeljauw op folie met groenten. Sluit dicht. 20 min op 200°C.