Kip met Erwtjes en Rijst
Eenvoudige rijstschotel met kipfilet en zachte doperwten.
Voedingswaarden per 100g
13.0g
Eiwit
15.0g
Koolhydraten
2.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
130g
👤 Normaal
320g
💪 Kracht
400g
🏃 Duursport
360g
Ingrediënten
- kipfilet
- rijst
- doperwten
- ui
- bouillon
Bereidingswijze
- 1 Kook rijst. Bak ui en kip. Voeg erwten toe. Meng alles en breng op smaak.