Kipfilet met Spinazie en Rijst
Eenvoudige combinatie van gekookte kipfilet met gesauteerde spinazie en rijst.
Voedingswaarden per 100g
15.0g
Eiwit
12.0g
Koolhydraten
3.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
130g
👤 Normaal
320g
💪 Kracht
400g
🏃 Duursport
360g
Ingrediënten
- kipfilet
- spinazie
- rijst
- knoflook
- olijfolie
Bereidingswijze
- 1 Kook rijst. Sauteer spinazie met knoflook. Kook kip en snijd in plakjes. Serveer samen.