Kwark met Blauwe Bessen
Verse magere kwark met een handjevol blauwe bessen.
Voedingswaarden per 100g
8.0g
Eiwit
7.0g
Koolhydraten
0.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
100g
👤 Normaal
200g
💪 Kracht
250g
🏃 Duursport
230g
Ingrediënten
- magere kwark
- blauwe bessen
Bereidingswijze
- 1 Schep kwark in schaaltje. Voeg gewassen blauwe bessen toe.