Groentsoep met Kip
Deze voedzame groentsoep met kip is een klassieke favoriet die in een handomdraai op tafel staat. Vervuld met verse groenten en eiwitrijke kip, maakt dit gerecht je volop verzadigd en gelukkig. Perfect voor iedereen die op zoek is naar een gezonde, gemakkelijk verteerbare maaltijd.
Voedingswaarden per 100g
8.0g
Eiwit
6.0g
Koolhydraten
3.0g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
200g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 100g Kipfilet
- 75g Wortel
- 75g Courgette
- 50g Selderij
- 250ml Kippenbouillon
Bereidingswijze
- 1 1. Snijd de kipfilet in kleine blokjes en bruin deze kort in een pan met wat olie.
- 2 2. Voeg fijngesneden wortel, courgette en selderij toe aan de pan.
- 3 3. Giet de kippenbouillon erbij en breng het mengsel aan de kook.
- 4 4. Laat alles 15-20 minuten zachtjes sudderen tot de groenten zacht zijn.
- 5 5. Breng op smaak met wat zout en peper.
- 6 6. Serveer de soep warm in diepe borden.
- 7 7. Geniet van deze voedzame maaltijd!