Aardbei proteïne-shake melk (fase 2)
Whey met magere melk + aardbei-aroma. Smakelijke variatie op de standaard vanille.
Voedingswaarden per 100g
14.0g
Eiwit
5.0g
Koolhydraten
1.5g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
200g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 25g Whey-isolaat (aardbei)
- 200ml Magere melk
Bereidingswijze
- 1 1. Doe 25g whey-isolaat aardbei in een shakebeker. 2. Voeg 200ml magere melk toe. 3. Schud goed 30 seconden. 4. Drink in slokjes verdeeld over 20 min.