Heldere kippenbouillon (fase 1)
Vetvrije kippenbouillon — geeft net iets meer eiwit dan groentebouillon. Vergeet niet te ontvetten!
Voedingswaarden per 100g
2.5g
Eiwit
1.0g
Koolhydraten
0.5g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
100g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- ½ blokje Kippenbouillonblokje
- 5 takjes Peterselie
- 500ml Water
Bereidingswijze
- 1 1. Breng 500ml water aan de kook. 2. Los ½ natriumarm bouillonblokje op. 3. Voeg gehakte peterselie toe. 4. Laat 5 min trekken. 5. Zeef en laat afkoelen tot lauw. Drink in slokjes van 20-30ml.