Paella met garnalen, mosselen en doperwten

Paella met garnalen, mosselen en doperwten

🍽️ Diner lactosevrij glutenvrij ⚡ Hoog-eiwit

Smaakvol Spaans rijstgerecht dat van nature vrij is van zuivel.

Voedingswaarden per 100g
6.0g Eiwit
14.0g Koolhydraten
1.5g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 400g
💪 Kracht 500g
🏃 Duursport 450g
Ingrediënten
  • 75g paellarijst
  • 5 garnalen
  • 5 mosselen
  • doperwten
  • saffraan
Bereidingswijze
  1. 1 Bak de rijst kort aan met saffraan en voeg bouillon toe. Voeg halverwege de zeevruchten en doperwten toe. Laat sudderen tot de rijst al het vocht heeft opgenomen