Clubsandwich met kalkoen, bacon en ei
Een rijke sandwich waarbij je geen kaas mist.
Voedingswaarden per 100g
6.3g
Eiwit
9.7g
Koolhydraten
5.1g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 3 sneetjes volkorenbrood
- 50g kalkoenfilet
- 1 plakje bacon
- 1 ei
Bereidingswijze
- 1 Rooster het brood en bak de bacon en het ei. Stapel de ingrediënten tussen de sneetjes brood met wat sla en tomaat. Snijd diagonaal door en zet vast met een prikker