Bananenpannenkoekjes met frambozen
Eenvoudige pannenkoekjes zonder bloem of melk, slechts twee basisingrediënten.
Voedingswaarden per 100g
4.4g
Eiwit
8.8g
Koolhydraten
3.6g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 1 rijpe banaan
- 2 eieren
- handje frambozen
Bereidingswijze
- 1 Prak de banaan volledig glad en meng met de eieren tot een beslag. Bak kleine pannenkoekjes in een pan met een beetje olie. Serveer met de verse frambozen