Smoothie van amandelmelk en pindakaas
Een vullende, vloeibare maaltijd rijk aan energie en gezonde vetten.
Voedingswaarden per 100g
4.4g
Eiwit
11.2g
Koolhydraten
7.2g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 250ml amandelmelk
- 1 banaan
- 1 el pindakaas
- handje spinazie
Bereidingswijze
- 1 Doe alle ingrediënten in de blender. Mix op de hoogste stand tot een volledig gladde smoothie. Drink direct op voor de meeste vitamines