Kalkoen-stoverij met pompoen

Kalkoen-stoverij met pompoen

🍽️ Diner glutenvrij ⚡ Hoog-eiwit

Bind de saus met maïzena in plaats van bloem.

Voedingswaarden per 100g
6.5g Eiwit
6.0g Koolhydraten
3.0g Vetten

Portiegrootte per dieettype:

🏔️ GBP 150g
👤 Normaal 400g
💪 Kracht 500g
🏃 Duursport 450g
Ingrediënten
  • 125g kalkoenreepjes
  • 200g pompoen
  • 1 ui
  • maïzena
Bereidingswijze
  1. 1 Stoof de kalkoen, ui en pompoen in een beetje bouillon. Maak een papje van maïzena en water om de saus in te dikken. Serveer als een soort goulash
← Terug naar recepten Maak mijn weekmenu →