Maaltijdsoep van zoete aardappel
Dik en romig, zonder gebruik van bloem als bindmiddel.
Voedingswaarden per 100g
1.1g
Eiwit
10.3g
Koolhydraten
0.6g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 1 grote zoete aardappel
- 1 ui
- snufje paprikapoeder
Bereidingswijze
- 1 Kook de zoete aardappel en ui in een halve liter water. Voeg paprikapoeder toe voor de smaak. Pureer alles tot een gladde, dikke soep