Omelet met verse kruiden en glutenvrije crackers
Eenvoudig, doeltreffend en volledig veilig.
Voedingswaarden per 100g
5.6g
Eiwit
4.8g
Koolhydraten
4.8g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 2 eieren
- verse peterselie en bieslook
- 2 glutenvrije meergranencrackers
Bereidingswijze
- 1 Klop de eieren los met de fijngehakte verse kruiden. Bak de omelet in een pan met een beetje boter of olie. Vouw de omelet dubbel en serveer samen met de crackers