Smoothiebowl van mango en kokos
Een fris en fruitig ontbijt zonder enige vorm van granen.
Voedingswaarden per 100g
1.6g
Eiwit
15.2g
Koolhydraten
3.2g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
250g
💪 Kracht
350g
🏃 Duursport
300g
Ingrediënten
- 150g bevroren mangostukjes
- 100ml kokosmelk
- 1 el glutenvrije granola
Bereidingswijze
- 1 Doe de bevroren mango en de kokosmelk in een sterke blender. Mix tot een dikke, ijs-achtige substantie. Schep de mix in een kom en garneer met de glutenvrije granola