Volkoren pasta met tomaat en knoflook
Hartgezonde koolhydraten met veel smaakmakers.
Voedingswaarden per 100g
3.0g
Eiwit
13.0g
Koolhydraten
1.5g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 50g volkoren pasta
- 3 verse tomaten
- 3 tenen knoflook
- basilicum
Bereidingswijze
- 1 Kook de pasta volgens de aanwijzingen. Maak een saus door tomaten en knoflook zachtjes te bakken in olie. Meng de pasta door de saus en garneer met veel basilicum