Bulgur-salade met geroosterde kikkererwten
Midden-Oosterse smaken met een lekkere bite.
Voedingswaarden per 100g
3.1g
Eiwit
13.1g
Koolhydraten
2.6g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 60g bulgur
- 100g kikkererwten
- munt
- citroen
- olijfolie
Bereidingswijze
- 1 Bak de kikkererwten in de pan tot ze knapperig zijn. Bereid de bulgur volgens de verpakking. Meng met verse munt, de kikkererwten, citroensap en olie