Keto
Lasagne van aubergine Vervang de pasta door vette groenten en extra kaas.
Voedingswaarden per 100g
7.0g
Eiwit
2.2g
Koolhydraten
9.5g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
400g
💪 Kracht
500g
🏃 Duursport
450g
Ingrediënten
- 1/2 aubergine in plakken
- 100g gehakt
- tomatenpassata
- 50g mozzarella
- 30g parmezaan
Bereidingswijze
- 1 Gril de plakken aubergine eerst voor. Maak lagen van aubergine, gehakt/tomatensaus en kaas. Bak 25 minuten in de oven tot de kaas bubbelt