Keto kaas-sandwich met ham en boter
Geen brood nodig: de kaas dient als de "boterham".
Voedingswaarden per 100g
4.6g
Eiwit
0.3g
Koolhydraten
9.1g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 2 dikke plakken Gouda kaas
- 2 plakken ham
- 15g roomboter
Bereidingswijze
- 1 Besmeer beide plakken kaas dik met roomboter. Leg de ham ertussen. Eenvoudig, doeltreffend en volledig keto