Dolma's (gevulde wijnbladeren)
Handige hapjes gevuld met een kruidig rijstmengsel.
Voedingswaarden per 100g
1.1g
Eiwit
9.1g
Koolhydraten
2.3g
Vetten
Portiegrootte per dieettype:
🏔️ GBP
150g
👤 Normaal
350g
💪 Kracht
450g
🏃 Duursport
400g
Ingrediënten
- 6 dolma's (uit glas of vers)
- 100g Griekse yoghurt
- dille
Bereidingswijze
- 1 Serveer de dolma's op kamertemperatuur. Maak een dipsausje van de yoghurt en fijngehakte dille. Ideaal als lichte maar bevredigende lunch